Ο τύπος τέλειο σώμα

+

Λίγο μαθηματικά και πολλή προσπάθεια μπορεί να σας δώσει την κλασική αναλογία που κάνει τις γυναίκες λιποθυμούν Φυσικά, δεν είναι πάντα εύκολο ή πρακτικό να μετρήσετε το πλάτος του δικού σας ώμους-θα πρέπει να έχετε κάποιον να το κάνει για σας. Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περιφέρεια στήθος σας ως ένα πρακτικό stand-in stat. "Είναι απλά διαφορετικά μέτρα του ίδιου πράγματος», λέει ο Viren Swami, Ph. D. συγγραφέας των αγνοουμένων όπλων της Αφροδίτης της Μήλου: Σκέψεις για την επιστήμη της ελκυστικότητας. Μία από τις μελέτες Swami δείχνει ότι οι γυναίκες προτιμούν μια αναλογία στήθος προς μέση από 1,4 αντί για ένα στο οποίο τα δύο μέτρα είναι πιο κοντά στην άλλη. (Είναι μια μικρότερη αναλογία από 1,6 δεδομένου ότι το στήθος σας είναι πιο στενό από τους ώμους σας.) Η κατώτατη γραμμή: Όταν οι γυναίκες κοιτάξουμε κορμούς των ανδρών, το σχήμα V είναι νικηφόρα. (Ο πιο γρήγορος τρόπος για να σε σχήμα V: θα αρχίσει να συρρικνώνεται από τη μέση σας με το να χάσουν Ανταλλακτικά Πρόγραμμα των ελαστικών σας Είναι ο πιο εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε 20, 30, ακόμη και 50 κιλά και ισοπεδώσουν την κοιλιά σας για πάντα.!) Μπορείτε να υπολογίσετε το δικό σας ποσοστό σε τρία εύκολα βήματα. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια μεζούρα και ένα κομπιουτεράκι. 1. Μετρήστε την περιφέρεια από τον ώμο σας στο πλατύτερο σημείο του, συνήθως γύρω από τους ώμους και το στήθος σας σε μια γραμμή στη μέση της διαδρομής μεταξύ θηλή και την κλείδα σας. (Αν είστε μόνοι σας, μπορείτε να μετρήσετε το στήθος σας στο ευρύτερο σημείο του, ακριβώς κάτω από τις μασχάλες σας). 2. Προσδιορίστε την περίμετρο της μέσης σας τυλίγοντας μια μεζούρα γύρω από την κοιλιά σας, έτσι ώστε το κάτω μέρος της ταινίας αγγίζει την κορυφή του ισχίου οστά σας. 3. Χωρίστε την περιφέρεια του ώμους σας (ή το στήθος) από ότι της μέσης σας. Δεν χρειάζεται να μοιάζει με ένα superhero καρτούν για να χτυπήσει την ιδανική αναλογία: Εάν χρησιμοποιείτε το πρότυπο από μελέτες Σουάμι, θα μπορούσε να χτυπήσει το τζάκποτ που έχει ένα στήθος 45-ιντσών και 32-ιντσών μέση. Για να απεικονίσει την εμφάνιση, σκεφτείτε Muscle Beach 1940, δεν WrestleMania 2008. (Για λόγους σύγκρισης, το πιο δημοφιλές muscleman από την εποχή presteroid, Steve Reeves, είχε ένα στήθος 52-ιντσών και 29-ιντσών μέση-τρόπο-μετά - golden αναλογία 1.8.) κανόνες λιπαρότητα πάνω μέγα μέγεθος. Τι περισσότερο, διαστάσεις κάτω-σώμα δεν έχουν την ίδια έκκληση όπως εκείνες του άνω ήμισυ. "Αυτό το σημείο είναι αρκετά πειστικά," λέει ο Σουάμι. «Όταν οι γυναίκες την εκτίμηση της σωματικής ελκυστικότητας ενός ανθρώπου, το σχήμα του σώματος κάτω-παίζει αμελητέο ρόλο." Ποια είναι για να μην πω ότι θα πρέπει να αγνοήσουμε νότιο ημισφαίριο σας, επειδή είναι εξαιρετικά δύσκολο να αναπτυχθεί ένα άπαχο, μυϊκή πάνω μέρος του σώματος χωρίς τη χρήση μεγαλύτερους και ισχυρότερους μύες του σώματός σας: γοφούς και τους μηρούς σας. Τεράστια δύναμη τους να οδηγούν το μεταβολισμό και να δημιουργήσουν μυς-οικοδόμησης ορμόνες θα βοηθήσουν να αυξηθεί το στήθος, τους ώμους, τα χέρια, και πάνω μέρος της πλάτης σας, πάρα πολύ. Το κόλπο είναι να χρησιμοποιήσετε meatiest τους μυς σας στρατηγικά για να παράγουν οι γυναίκες καραμέλα ματιών βρείτε τόσο νόστιμο. Αυτό, φυσικά, είναι ο στόχος της προπόνησης τριών άσκηση παρακάτω. Αλλά προτού να ξεκινήσει στην προπόνηση, να ξέρετε ότι δεν έχετε να επιτύχει εικόνα-τέλεια αποτελέσματα για να πάρει το κορίτσι. «Υπάρχει κάποια έρευνα που να δείχνουν ότι οι γυναίκες δεν είναι πάρα πολύ πρόθυμοι για τα πιο ελκυστικά άνδρες τα θεωρούν πολύ μακριά από την ένωσή τους," λέει ο Σουάμι. Η χρυσή αναλογία είναι ωραίο να πυροβολήσει για, με άλλα λόγια, αλλά δεν θα είναι απογοητευμένοι με ένα αργυρό ή χάλκινο. Ελέγξτε Ο Χάσε Ανταλλακτικά Πρόγραμμα ελαστικών σας σήμερα!

rechercherbezonse.blogspot.com